Alicia Crocco

Canela: Condimento que puede reemplazar el azúcar y el edulcorante

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / / , , ,

La canela es un condimento para la preparación de platos dulces como salados. Asímismo, potencia el sabor de las bebidas calientes como café o chocolate. Es originaria de Asia. La utilizan como remedio para varias dolencias y enfermedades. ¿Para qué sirve? Es antiséptica: puede combatir gripe y problemas respiratorios, ya que es antiinflamatoria y expectorante, […]

Canela: Condimento que puede reemplazar el azúcar y el edulcorante Read More »

Melón: fruta con muchos beneficios

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / / , ,

El melón es una fruta deliciosa, con un elevado aporte de agua (casi el 90%), vitaminas y minerales y fibra, que otorgan beneficios a la salud previniendo enfermedades si se contemplan todos los parámetros a nivel individual. Además, da saciedad. Propiedades del melón Ideal para los planes de adelgazamiento, por su alto contenido en agua

Melón: fruta con muchos beneficios Read More »

¿Cómo saber si un alimento se puede o no comer?

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / / , ,

El aspecto del alimento no es el indicador más apropiados para determinar si un alimento es apto para el consumo o no. Pueden presentar gérmenes patógenos. Las bacterias que causan intoxicaciones no cambian ni el aspecto, ni el olor o el sabor de los alimentos. Estas bacterias proceden de heces de animales y del suelo.

¿Cómo saber si un alimento se puede o no comer? Read More »

¿Cómo extender la vida útil de un alimento?

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / / , , ,

La vida útil de un alimento es el tiempo en el cual un alimento se mantiene con la calidad adecuada. Que la duración dependerá de las características del alimento, de las técnicas de conservación y de manipulación. Pero hay dos aspectos fundamentales que influyen en el desarrollo de patógenos causantes de intoxicaciones alimentarias: tiempo y

¿Cómo extender la vida útil de un alimento? Read More »

Alimentos saciantes

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / / , ,

Para adelgazar, hay que saber elegir los alimentos por su permanencia gástrica. Cuánto más masticas, más saciedad vas a lograr. Cuánto más fibra, menos apetito. Cuánto más combines los alimento mejores resultados vas a logar. Es importante que elijas alimentos que produzcan saciedad. No cuentes calorías. Aprende a distinguir nutrientes para preservar la salud. Papa

Alimentos saciantes Read More »

Consejos prácticos para prevenir el cáncer

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / / ,

Estos hábitos te ayudarán a prevenir el cáncer y otras enfermedades no transmisibles, como la diabetes, la obesidad o los problemas del corazón. Las enfermedades no transmisibles (ENT) suponen uno de los principales retos de salud pública en la actualidad, ya que representan más del 70 % de las muertes que se registran cada año

Consejos prácticos para prevenir el cáncer Read More »

Carrito de compras
Verified by MonsterInsights