Nutrición y Salud

Diabetes tipo 2: Nuevas claves para prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida

Diabetes tipo 2: Lo nuevo que necesitas saber para cuidarte mejor

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Lo que antes parecía inevitable, hoy puede transformarse: avances médicos, estrategias nutricionales y nuevas tecnologías están cambiando la forma de vivir con diabetes tipo 2. Conocer esta información te permitirá tomar decisiones más efectivas y proteger tu salud a largo plazo. Introducción: La diabetes tipo 2 continúa siendo una de las enfermedades metabólicas más frecuentes […]

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Pies con sensación de hormigueo, síntoma frecuente de neuropatía diabética.

Neuropatía diabética: cuando la diabetes afecta los nervios

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¿Sabías que la diabetes puede dañar silenciosamente los nervios sin que lo notes? Hormigueo en los pies, dolor punzante, debilidad muscular o mareos pueden ser señales de neuropatía diabética, una complicación que avanza si no se la detecta a tiempo. Esta nota te ayudará a conocer los síntomas, cómo prevenirla y qué hacer para cuidar

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Síndrome de Activación de Mastocitos: conexión entre células inmunitarias, intestino y alimentos.

Síndrome de Activación de Mastocitos: Cuando la comida desata una tormenta en tu cuerpo

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Una condición invisible que cambia la forma de alimentarse. ¿Te sentís mal aunque comés “sano”? Podría tratarse de una reacción invisible aún sin diagnosticar. El Síndrome de Activación de Mastocitos afecta a más personas de lo que se cree: un enemigo silencioso que actúa desde adentro. Esta condición poco conocida altera la vida cotidiana y

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Frutas y vegetales frescos ricos en compuestos bioactivos que protegen la salud

Alimentos inteligentes: Compuestos naturales que Pueden Prevenir Enfermedades

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La ciencia nutricional avanza hacia una alimentación más estratégica, donde los alimentos comunes incorporan compuestos bioactivos con efectos protectores y terapéuticos. Introducción: La nueva generación de alimentos inteligentes va más allá del valor nutricional tradicional. Se trata de incorporar, en productos de consumo diario, compuestos bioactivos como polifenoles, fitoesteroles, péptidos, probióticos y postbióticos, con el

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No es Alergia, No es Intolerancia: Es Activación Mastocitaria.

Cuando Comer se Convierte en un Riesgo: El Rol Oculto de los Mastocitos

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Una enfermedad poco conocida pero en crecimiento, donde los alimentos pueden provocar reacciones similares a una alergia. ¿Qué papel juega la nutrición y cómo abordarla? Introducción: El cuerpo reacciona. Aparecen los síntomas como urticaria, fatiga, mareos o dolores abdominales, pero los estudios convencionales no revelan alteraciones. En los últimos años, un número creciente de personas

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Mujer en climaterio con riesgo de osteoporosis y enfermedad cardiovascular

Cómo Mejorar la Salud Cardiometabólica en el Climaterio: Enfoque Integral para Mujeres con Dislipemia

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Durante el climaterio, muchas mujeres enfrentan cambios hormonales que pueden afectar su perfil lipídico. Adoptar un enfoque integral es clave para proteger la salud cardiovascular y mejorar la calidad de vida. Introducción: El climaterio representa una etapa de transición natural en la vida de la mujer, que se acompaña de importantes cambios hormonales, metabólicos y

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Vitamina D: clave para huesos fuertes y sistema inmunológico saludable.

Vitamina D: Mucho Más que Huesos Fuertes, Clave Silenciosa en tu Sistema Inmunológico

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Nuevas investigaciones revelan que la vitamina D cumple funciones cruciales en la inmunidad, la prevención de infecciones respiratorias, enfermedades autoinmunes y el control de la inflamación crónica. Sigue leyendo y te enterarás. Introducción: Por años se relacionó a la vitamina D casi exclusivamente con la salud ósea y la prevención de la osteoporosis. Sin embargo,

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Frutillas frescas cultivadas en casa: sabor y salud al alcance de tu mano.

Cultiva Bienestar: Frutillas Orgánicas en Casa para una Vida Saludable

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Transformá tu hogar en un oasis de salud: cultiva frutillas orgánicas y disfruta de sus beneficios ¿Te imaginas cosechar frutillas frescas y libres de pesticidas directamente desde tu balcón o jardín? Más allá de su delicioso sabor, las frutillas son aliadas poderosas en la prevención de enfermedades cardiovasculares y en el control del peso. En

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La conexión entre la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Diabetes y enfermedad cardiovascular: una conexión silenciosa que requiere acción inmediata

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La diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están estrechamente relacionadas, representando una amenaza significativa para la salud pública. Recientes investigaciones destacan la urgencia de abordar esta conexión con estrategias preventivas y tratamientos efectivos. Resumen: En las últimas décadas, la prevalencia de la diabetes tipo 2 ha aumentado considerablemente, convirtiéndose en una de las principales

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Influencia del ambiente temprano en la salud futura.

¿Puede el ambiente en la infancia influir en nuestra salud de adultos?

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Lo que ocurre durante el embarazo y los primeros años de vida podría determinar si en la adultez seremos personas saludables o con enfermedades crónicas. Entender este vínculo puede ayudarnos a prevenir y actuar a tiempo. Introducción: Muchas personas se preguntan por qué desarrollan enfermedades metabólicas, digestivas o cardiovasculares incluso cuando se alimentan bien en

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