Alicia Crocco

¿Cuánto Calcio absorbemos a través del que ingerimos que procede de los alimentos?

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El calcio es un mineral indispensable para la formación ósea entre otras funciones importantes. Hay que considerar que del calcio que ingresamos a través de la alimentación se absorbe sólo un 40%. El calcio tiene diversas funciones en nuestro organismo: Forma parte de los dientes y huesos y contribuye a mantenerlos sanos. Es necesario para la coagulación […]

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Aprovechar nutrientes en frutos secos y semillas: Activación

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No basta con consumir frutos secos y/o semillas si no se tiene en cuenta los procedimientos que facilitan que los antinutrientes presentes en dichos alimentos se desactiven para que se puedan, luego aprovechar los beneficios que estos alimentos nos brinda. Lee detenidamente esta nota para que puedas nutrir tu organismo. Activar los frutos secos y

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¿Cómo reemplazar los nutrientes que aporta el pescado?

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El pescado contiene buenas fuentes de proteínas de alto valor biológico, aporta vitaminas y algunos minerales. Además, muchas especies son ricas en ácidos grasos poliinsaturados omega-3, beneficiosos para la salud. Dentro de las vitaminas liposolubles contiene A, D y E. No obstante, si no te agrada el pescado, existen otros alimentos que contienen los mismos

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Las bayas de Acaí abundancia en antioxidantes

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Las bayas de acaí, son pequeños frutos considerados como las bayas más nutritivas y saludables de todas. Formaron parte de la alimentación básica de las tribus indias del Amazonas desde hace cientos de años por sus excelentes propiedades. Es de apariencia semejante a las uvas púrpuras, pero con el sabor característico de las bayas tropicales,

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Martín Fierro de Cable. Producciones 2018. ALIMENTA TU VIDA. Terna: Vida Sana.

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El Lunes 9 de septiembre, Ciudad Magazine transmitirá la ceremonia del galardón más importante de la TV paga: “Los premios Martín Fierro de Cable” correspondientes a la producción 2018. La fiesta contará con la conducción de  Gabriela Sobrado y Horacio Cabak y se llevará a cabo en el Hotel Panamericano Buenos Aires (Carlos Pellegrini 551). Se trata de la entrega número 25º de este reconocimiento con el

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ALIMENTA TU VIDA. METRO. Martín Fierro de Cable. Producción 2018. Terna: Vida sana

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El día lunes 26 de agosto de 2019, se dieron a conocer las ternas para los premios Martín Fierro de Cable, Producciones 2018. ALIMENTA TU VIDA, se encuentra ternado, en el rubro: Vida sana. El día lunes 26 de agosto de 2019, el Periodista de Espectáculos Sr.Daniel Gómez Rinaldi dio a conocer las 31 categorías

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Alimentación durante el climaterio

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El climaterio es la etapa de transición entre la vida reproductiva y no menstruación. La alimentación juega un rol indispensable. El climaterio es la etapa de transición entre la vida reproductiva y no menstruación y abarcando 3 etapas: Se caracteriza por sus periodos irregulares y se conoce como peri-menopausia. Como consecuencia de la finalización de

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Importancia del ácido fólico en etapa fértil y durante el embarazo

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El ácido fólico o vitamina B9 o folato, es una vitamina hidrosoluble. Indispensable para prevenir la anemia. Hay que prestar mucha atención en edad fértil y durante el embarazo para prevenir además, la espina bífida en el bebé: una parte del tubo neural no se forma o no se cierra adecuadamente, lo que produce defectos

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