pan

Nutre tu Flora y No tu Adicción: Cambia el pan por almidón resistente saludable

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / / , , ,

El pan es un alimento ampliamente consumido, pero su impacto en la salud sigue siendo motivo de debate. Congelarlo no lo hace más saludable ni reduce su efecto adictivo. Si buscas mejorar tu alimentación y cuidar tu bienestar, existen alternativas más nutritivas y beneficiosas para tu organismo. Descubre por qué no es la mejor opción […]

Nutre tu Flora y No tu Adicción: Cambia el pan por almidón resistente saludable Read More »

Mitos sobre el pan: almidón resistente, saludable para la flora intestinal

¿Es cierto que congelar el pan lo convierte en almidón resistente y beneficia la flora intestinal?

Dejá un comentario / Nutrición y Salud / / , , ,

En la web y en las redes circula un mensaje erróneo que sugiere que un alimento tan adictivo como el pan, al enfriarse y convertirse en almidón resistente, es beneficioso para la flora intestinal. Este concepto puede generar confusión, llevando a creer que el pan puede incluirse en la alimentación sin la necesidad de ser

¿Es cierto que congelar el pan lo convierte en almidón resistente y beneficia la flora intestinal? Read More »

Pan de campo con semillas, sin TACC

2 comentarios / Recetas Saludables / / , , , , , , , , ,

                    Ingredientes Levadura Fresca 50 g Leche descremada tibia: 250 cc. Almidón de maíz: 250 g Fécula de Mandioca 250 g Leche en Polvo descremada: 250 g Sal: 1 pizca Sal: 1 pizca Huevo: 1 Aceite de girasol alto en oleico: 8 cucharadas de las de

Pan de campo con semillas, sin TACC Read More »

Pan de coliflor – Deja las drogas alimentarias

Dejá un comentario / Recetas Saludables / / , , , , , , , ,

Las harinas con gluten son altamente inflamatorias. Las integrales en cambio, presentan un alto porcentaje de fibra, vitaminas A, B1, B5, C, E y K. No obstante, ese ingrediente que puede ser beneficioso para la salud, casi siempre está acompañado por harinas con trigo, avena, cebada y centeno (TACC), harinas refinadas.  El problema de estas

Pan de coliflor – Deja las drogas alimentarias Read More »

Pan, galletitas y pastelería

Dejá un comentario / Información Nutricional / / , , , , , , ,

Producto / Alimento Porción Kcal Gr Sat Sodio Fibra Galletitas dulces Merci sabor vainilla 32 g 154 2.90 g 62 mg 0.0 g Galletitas dulces Molino Natural avena sabor granola 30 g 135 0.50 g 43 mg 0.0 g Galletitas dulces Molino Natural avena y pasas 30 g 132 0.50 g 42 mg 1.7 g

Pan, galletitas y pastelería Read More »

¿Pueden las algas marinas ayudar en el tratamiento contra la obesidad?

Dejá un comentario / Estudios Científicos, Nutrición y Salud / / , , ,

De acuerdo con las investigaciones de la Universidad de Newcastle (Reino Unido), indican que las algas marina podrían ayudar en el tratamiento de la obesidad. Según los estudios, la alginata, fibra que se halla en un tipo de alga parda, reduciría la digestión de grasas del organismo hasta un 75%. El porcentaje es mejor que

¿Pueden las algas marinas ayudar en el tratamiento contra la obesidad? Read More »

Comer pan cuando se sigue una dieta hipocalórica para adelgazar podría mejorar los resultados

Dejá un comentario / Estudios Científicos, Nutrición y Salud / / , , ,

Las personas que siguen una dieta hipocalórica para adelgazar e incluyen el PAN en su alimentación diaria registran una mayor adherencia a este régimen y son capaces de prolongarlo más tiempo. Además de reducir los mismos kilogramos que aquellos que han excluido este alimento, el consumo de pan mejora sus marcadores antropométricos, bioquímicos e inflamatorios.

Comer pan cuando se sigue una dieta hipocalórica para adelgazar podría mejorar los resultados Read More »

Carrito de compras
Abrir chat
¿Necesitas ayuda?
Hola ¿En qué te puedo ayudar?
Verified by MonsterInsights