Una piel que no mejora, un vello oscuro que aparece sin aviso y un cansancio que no se explica. No siempre es un problema “hormonal” aislado: muchas veces, el origen está en un lugar inesperado… el intestino. Sigue leyendo y te enterarás mucho sobre este tema. Por la Lic. Alicia Crocco – Nutricionista.Especializada en Obesidad […]
Acné y vello oscuro: Una señal que empieza en el intestino Read More »
¿Sabías que el estado de tu intestino puede determinar la salud de tu hígado? Cuando la microbiota se desequilibra, aumentan las toxinas que llegan al hígado, favoreciendo la inflamación y la acumulación de grasa. Conocer y cuidar esta conexión es clave para mejorar la digestión, prevenir enfermedades metabólicas y fortalecer tu bienestar integral. Introducción El
En redes sociales se viralizan afirmaciones sobre los edulcorantes, especialmente la sucralosa. ¿Es cierto que “no es azúcar”? ¿Qué deberías saber realmente si te importa tu salud? Introducción: En el intento de reducir el consumo de azúcar, muchas personas eligen productos “light” o “sin azúcar” que contienen edulcorantes artificiales como la sucralosa. Algunos profesionales aseguran
¿La sucralosa es azúcar? Lo que muchos no te explican con claridad Read More »
Muchos creen que controlar la glucemia es solo evitar el azúcar, pero hay un órgano silencioso que podría estar desordenando todo: el intestino. Continua leyendo esta nota que te ayudará a cuidar ese órgano tan valioso. Introducción: Muchos creen que controlar la glucemia se trata solo de evitar los dulces o reducir las harinas. Sin
¿Sabías que tu intestino puede empeorar tu diabetes sin que te des cuenta? Read More »
Una condición invisible que cambia la forma de alimentarse. ¿Te sentís mal aunque comés “sano”? Podría tratarse de una reacción invisible aún sin diagnosticar. El Síndrome de Activación de Mastocitos afecta a más personas de lo que se cree: un enemigo silencioso que actúa desde adentro. Esta condición poco conocida altera la vida cotidiana y
Síndrome de Activación de Mastocitos: Cuando la comida desata una tormenta en tu cuerpo Read More »
El intestino, conocido como el “segundo cerebro”, desempeña un papel fundamental más allá de la digestión. Su conexión bidireccional con el cerebro, a través del eje intestino-cerebro, influye directamente en nuestras emociones, apetito y salud mental. Mantener una microbiota intestinal equilibrada es esencial para promover el bienestar emocional y controlar el peso corporal. Introducción: La
El Poder del Intestino: Clave para el Bienestar Emocional y el Control del Apetito Read More »
A pesar de su popularidad como reemplazo del azúcar, cada vez más estudios científicos cuestionan los efectos metabólicos de los edulcorantes no calóricos. Nuevas investigaciones revelan que podrían alterar la microbiota intestinal, afectar el control glucémico e incluso favorecer el aumento de peso a largo plazo. Introducción: Durante años, los edulcorantes no calóricos han sido
Edulcorantes y metabolismo: ¿una alternativa realmente saludable? Read More »
El intestino alberga trillones de microorganismos que no solo participan en la digestión, sino que también influyen de manera directa en el peso corporal y el metabolismo de la glucosa. Cuando su equilibrio se rompe, las consecuencias pueden ser mucho más graves de lo que parecen. Esta nota revela cómo una microbiota alterada puede convertirse
Microbiota Desequilibrada: El Vínculo Silencioso con la Obesidad y la Diabetes Read More »
El pan es un alimento ampliamente consumido, pero su impacto en la salud sigue siendo motivo de debate. Congelarlo no lo hace más saludable ni reduce su efecto adictivo. Si buscas mejorar tu alimentación y cuidar tu bienestar, existen alternativas más nutritivas y beneficiosas para tu organismo. Descubre por qué no es la mejor opción
Nutre tu Flora y No tu Adicción: Cambia el pan por almidón resistente saludable Read More »
Aloja el 80% del sistema inmune: por qué es tan importante cuidar el intestino. El intestino es el órgano en donde todo sucede para que nuestro organismo funcione bien. Además tiene un rol importantísimo en nuestra salud psíquica. Te preguntarás ¿Cómo ayudarlo a que cumpla con sus tareas? El intestino es considerado el “segundo cerebro”
