Semana 2: menúes y consejos para combatir la diabetes Cambio de hábitos Segunda entrega del plan contra la diabetes tipo 2 (o del adulto), que ahora afecta también a niños y jóvenes. En cualquier situación de salud y enfermedad, la alimentación se debe ajustar a las necesidades individuales de cada persona de acuerdo […]
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Cambio de hábitos Primera semana del plan contra la diabetes tipo 2 (o del adulto), que ahora afecta también a niños y jóvenes. La diabetes es una enfermedad silenciosa que con el tiempo puede ocasionar trastornos cardiovasculares, neuropatía y retinopatía diabética, insuficiencia renal, entre otros. Muchos no saben que la padecen y que podría evitarse
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Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de la Lic. en Nutrición Alicia Crocco. Aprende a distinguir que, los alimentos que continen azúcares ocultos son adictivos y te apartan de la salud. Te invito a ver la nota efectuada para la Revista de Clarín “Viva” de los días domingos.
El azúcar No es un alimento y es Adictivo Read More »
Sobrepeso y obesidad Sexta entrega de la guía nutricional para perder hasta 30 kilos. ¿Cómo estás? Esta es la última semana de la serie del plan alimentario para adelgazar saludablemente. La idea es que sigas estos ejemplos de planes alimentarios de 6 semanas hasta lograr su objetivo. No hay nada mágico, sino trabajar con sus
Semana 6: plan alimentario intensivo para combatir la obesidad Read More »
Bienvenido al Portal de Salud de ALIMENTA TU VIDA de la Lic. en Nutrición Alicia Crocco. Comparto esta nota realizada para la Revista Viva, del Diario Clarín de los días domingos. Fecha de la nota: 02- 11- 14 Espero que te agrade y que no dudes en realizar las consultas que consideres. Que tengas
Perder peso de la manera más saludable Read More »
En el mes de enero, en la Revista de Susana Gimenez “Susana” hay una nota sobre la alimentación después de las fiestas. Excesos de alcohol y comida hacen que el cuerpo sienta cambios. Entonces ¿Qué hacer para lograr desintoxicarnos y poder cuidar nuestro organismo?
Revista Susana- Nota sobre alimentación después de las fiestas Read More »
Metro eligió a ALIMENTA TU VIDA, para salir en el Diario Clarín. ¿Cuál es el objetivo? Estimular a que las personas vean por METRO, el Programa ALIMENTA TU VIDA, todos los domingos a las 18:30 horas. Hoy en ALIMENTA TU VIDA… Hernia hiatal. ¿Qué alimentos evitar y cuales incluir? Vendrá al Programa La Dra. María
ALIMENTA TU VIDA- Elegido por METRO – Hoy en Clarín Read More »
Para estar alimentado y no tener que caer en la comida chatarra un buen recurso sería tener en la heladera, vegetales ya lavados (sin condimentar) y procesados. Por ejemplo: zanahoria rallada, repollo, lechuga, remolacha, etc. Las exigencias diarias en las cuales casi todas las mujeres ya no son ama de casa, tienen sus trabajos generalmente
Dile NO a la comida chatarra Read More »
Estas efectuando un plan alimentario saludable, porque tienes exceso de peso, o tal vez seas obeso y tienes una reunión social, sería interesante que sepas elegir una picada inteligente, a la hora de elegir los alimentos. Si depende de ti y puedes organizarla, no es cuestión que no comas nada, sino que elijas tus alimentos.
Para comer sin culpa: “Una picada light” Read More »
Durante el embarazo la alimentación es muy importante porque hay que asegurar un adecuado estado nutricional y no aumentar de peso más de lo esperable porque la obesidad en esta etapa se asocia a un mayor riesgo de diabetes gestacional, hipertensión arterial, mortalidad perinatal y necesidad de recurrir a cesárea. Y aunque la mujer inicie
¿Estas embarazada? Consejos sobre la alimentación. Read More »
