Popeye no iba descaminado cuando presumía de obtener fuerza muscular comiendo espinacas. Según un artículo publicado en la revista Cell Metabolism, el consumo diario de 300 gramos de espinacas reduce la cantidad de oxígeno necesaria para el funcionamiento de los músculos cuando se hace ejercicio físico, como montar en bicicleta. El secreto no está en […]
Investigadores de la Universidad de Barcelona y la Universidad Rovira i Virgili han demostrado que comer nueces aumenta los niveles de serotonina, una sustancia que ayuda a transmitir las señales nerviosas, reduce la sensación de hambre, mejora el estado de ánimo y promueve la salud cardíaca, además de reducir la obesidad abdominal y la hipertensión. Sus conclusiones
Según un estudio estadounidense que publica la revista Journal of Food Science en su última edición, para aprovechar su máxima capacidad antioxidante y sus propiedades nutritivas es mejor tomar los maníes con piel. La piel supone en torno al 3% de la semilla de un maní o cacahuete, y suele desecharse cuando se tuestan o
¿Es más sano consumir maníes (cacahuete) con o sin piel? Read More »
La respuesta a la obesidad podría hallarse en un alga marina, de acuerdo con los investigadores de la Universidad de Newcastle, en el Reino Unido. El equipo investigador descubrió que la alginata – una fibra que se halla en un tipo de alga parda, reduce la ingestión de grasas del organismo en hasta un 75%.
Caminar puede ser un buen ejercicio si se hace correctamente, pues es de intensidad moderada y accesible a casi todas las personas, cualquiera sea su condición física inicial. Se puede hacer sin un equipo especial, solo o acompañado, todo el mundo sabe hacerlo, es seguro y no hay que trasladarse a un lugar específico para
Ingredientes: (para 6 porciones) Tomates cherry: 200 g Atún: 2 latitas al natural Mayonesa light: 6 cucharadas soperas Jugo de limón: 1 cucharada tipo postre Aceitunas descarozadas: 150 g Arvejas en lata: 1 unidad Palmitos: 1 lata chica Sal: 1 pizca Pimienta: Cantidad suficiente
Ensalada Navideña de atún, palmitos y tomates cherry- Opción para estas fiestas Read More »
Buena Vida Nutrición Alimentación saludable Bananas, no sólo potasio Por Alicia Crocco / Especial para Buena Vida Varios minerales y vitaminas la convierten en una superfruta, capaz de prevenir y derrotar enfermedades. Y es rica en el preciado triptofano, que ayuda a combatir la depresión. 05/11/12 – 17:31 Rica en minerales como el magnesio, potasio,
Alimenta Tu Vida: Programa de Salud Física y Psíquica. Como me interesa tu salud, pienso en ayudarte a prevenir enfermedades. Si en cambio ya la tienes instalada te voy a ayudar a manejarla a través de sugerencias de alimentación, estudios científicos actualizados, . Recuérdalo: Alimenta Tu Vida: Para mejorar y alegrar tu vida. Días Domingos a las
Premio Nacional Lanin de Oro 2012- Villa La Angostura. Neuquén. Argentina. Premio Distinción Lanin de Oro por el Voto de la Gente. 6045 votos. Si fuiste partícipe de haber ganado este premio “Voto de la gente, anímate a enviar tu foto. Haré una foto con todos aquellos que me envíen su foto de parado
Premio Nacional Lanin de Oro 2012. Villa La Angostura. Neuquén. Argentina. Read More »
El 27 de Octubre de 2012, se entregaron los premios Lanin de Oro a nivel Nacional. Alimenta Tu Vida, ganó el Premio Rubro Prevención y Salud en TV. También Premio Distinción Lanin de Oro por el Voto de la Gente. 6045 votos.
2 Premios Nacional Lanin de Oro 2012- Villa La Angostura. Neuquén. Argentina. Read More »
