Los sándwich se pueden utilizar siempre y cuando sepamos elegir los panes indicados y los ingredientes para realizarlos. Cuídate y trata de elegir bien tus elecciones. Ingredientes: Pan árabe (sin tostar): 1. Ver links de panes.Queso crema untable: 1 cucharada de las de sopera para cada rebanada de panAtún al natural: 1 pocillo de los […]
El pan es un alimento sumamente adictivo cuando se realiza con harinas de trigo, avena, cebada y centeno. Estas además, son altamente inflamatorias. Pan sin harinas Ingredientes: 1 unidad fíjate cuántas rebanadas te salen Huevo: 2 Claras: 3 Sal: 1 pizca Bicarbonato de sodio: 1 cucharadita de las de té Agua: 150 ml Nueces: 100
Rico y fácil de realizar Ingredientes: 1 porción: Cebolla: 30 g Caldo casero de verduras o dietético: Cantidad suficiente Acelga: 100 g Orégano: Cantidad Suficiente Nuez moscada: Cantidad suficiente Queso de máquina: 30 g: 1 feta Preparación: Picar la cebolla y rehogar en caldo. Aparte, lavar, escurrir y picar la acelga y mezclarla con la
Es ideal para cuando te dan los antojos de la noche y quieres atacar el chocolate. Evítalo con esta opción. También lo puedes incluir en un desayuno o una merienda. Ingredientes: 1 porción: Claras: 3 unidades Leche en polvo: 2 cucharadas soperas Agua gasificada o soda: 2 cucharadas soperas Manzana verde (chica): 1/2 Preparación: Batir
Para cuidarnos entre todos, no todas las noticias que vemos por las redes sociales o que nos llegan de WhatsApp son verídicas. Sin embargo, este texto tiene indicaciones adecuadas. Otras habría que consultar con los especialistas: los infectólogos que son los que sí saben. Ferroviarios Argentinos 432 Familia Molinelli- Posada Alcance para todos los que
Desarrolladores autoconvocados ultiman los detalles de COTRACK, una aplicación de diagnóstico y seguimiento en tiempo real para colaborar en la prevención del COVID-19 En poco menos de una semana, un grupo de 15 emprendedores tecnológicos autoconvocados trazaron un plan de acción y ya ultiman los detalles para presentar una aplicación de diagnóstico y seguimiento en tiempo real que busca ayudar a reducir los contagios de
CORONAVIRUS: Una APP ARGENTINA para reducir el contagio Read More »
Ingredientes: Pan árabe integral: 1 unidad. Ver links de panes. Queso crema untable: 2 cucharadas de las soperas Semillas de chía (molidas en el momento): 10 g Semillas de lino (molidas en el momento): 10 g Palmitos en rodajas: 2 Atún al natural (latita): ½ Cebolla de verdeo picada: Cantidad suficiente Aceituna picada: 1 Repollo
Ingredientes 1 porción: Batata (sin cocinar): 50 g Banana: 70 g Huevo: 1 Levadura en polvo: ½ cucharadita de las de té Canela: 1 cucharadita de las de té Preparación: Asegurar que la batata y la banana o la palta estén bien triturados antes de llevar a la licuadora. Colocar todos los ingredientes en una
Ingredientes: 3 porciones: Palta bien madura: 1 grande Coco rallado: 50 g Semillas de girasol: 20 g Preparación: Realizar un puré con la palta y agregar el coco rallado y las semillas de girasol, mezclar hasta lograr una mezcla homogénea no demasiado sólida y con la ayuda de una cuchara. Colocar pequeñas cantidades de la
Galletas de palta con coco rallado y semillas de girasol. Sin harinas Read More »
Esta opción es para que varíes tus desayunos, meriendas o para que de vez en cuando lo utilicen como entrecomida. Ingredientes: 1 porción Banana no madura: 100 g Garbanzos (sin cocinar): 20 g Avena natural: 2 cucharadas de las de postre Leche: 2 cucharadas de las de postre Sal: 1 pizca Polvo para hornear: 1
